måndag 28 december 2009
Ja då har jag...
börjat. Idag har jag inte ätit mer än en pepparkaka! hade besök av en vän och det är trisst att fika utan något till så det fick bli EN pepparkaka. Jag tillhör dem som kan äta 10 utan att ens veta att det är så många som åkt ner.
Det låter som en lovande start på mitt "lite mindre kaffebröds liv"....
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hej!
SvaraRaderaKaffebröd äter vi människor av sociala och känslomässiga skäl mer än av kroppsligt behov.
Firman Delicato har haft härliga bilder i sina reklamkampanjer. Bifogar en länkt till en tänkvärd bild: http://www.delicato.se/produkt/pdf/din_kost_bor_vara_allsidig.pdf.
Genom att avstå 9 pepparkakor sparar du ju in ca 250 kcal samt att du sakta kan njuta av den 10:e tillsammans med en kopp kaffe eller te.
På återhörande!
Ulla
Oj är det så många kcal i 9 pepparkakor.... förstår varför de är så goda :)
SvaraRaderaFör mig stämmer det verkligen med sociala skäl men framförallt känslomässiga, vad är mer sällskap än onyttigheter när man är ensam hemma och har tråkigt!!!
Skärpning på det :)
Ha det gott Ulla!!