torsdag 28 mars 2013

Under 100-kilos strecket

Ett av mina delmål har varit att komma under 100 kilo. Tanken hade varit att det målet skulle vara uppnått till jul men så blev det inte. Kroppen och jag samarbetade inte och jag var otroligt trött så fokus låg inte direkt på vikten just då. Jag har varit nära 100 flera gånger men det där sista har inte velat ge med sig men så äntligen i tisdags så visade vågen under 100. ÄNTLIGEN!!! delmål tre är av prickat och jag är ca halvvägs i min viktresa. Det är nog det som varit mest magiskt att när jag når 100 så har jag halva kvar. Det är alltid lättare att komma över halva men jag vet ju också att ju närmare målet jag kommer desto trögare kommer det att gå.

Här är en bild på mig från 2001, det är nog enda bilden som finns på mig när jag är som störst. 

Det som är skrämmande med den här bilden det är att jag minns inte att jag kände mig fet. Jag är fet på den här bilden men upplevde aldrig det. Min kropp måste ha mått fruktansvärt och allt måste varit svårt att göra. Jag har haft mer ont i kroppen efter att jag gått ner. Kanske skapades det under den här perioden men själva värken har jag fått senare. 

Jag är glad att jag hittade nyckeln till mitt problem men samtidigt kan jag sörja att jag inte gjorde det tidigare. Tänk så många år jag kastat bort av mitt liv för att jag fått fel råd och inte själv förstått hur det låg till. 

Jag jobbar ännu på att våga ställa mig upp och berätta min historia. Kan jag hjälpa en person är jag nöjd!

onsdag 13 mars 2013

Börjar se vägen!

Vilken enormt seg hosta jag lyckades springa tag på. Tyvärr har jag säkert lyckats hålla den kvar längre också eftersom jag inte har kunnat dra täcket över huvudet och sova bort den. Men tre dagar blev det i soffan i allafall. Insåg då vilken otrolig stressnivå jag har i kroppen och varför helgerna är för korta. Det tog två dagar innan jag kunde komma ner i varv. Sen var det fredag och helg efter de. Första helgen på länge som jag kände att jag varit ledig.

Men nu har hostan nästan försvunnit och jag börjar känna att livet återvänder. Dags att planera mer cykelträning och gärna mer styrketräning också. Hoppas att jag tar det lugnt så jag får vara frisk. Har ju lite svårt för de ibland.....

Har nu fått godkänt av mina kollegor så att jag kan ta bussen hem kl 14 på onsdagar. Får bara en massa flextid och det kontot är redan fullt. Kanske till och med kan ta någon mer dag. Det är ju skönt att komma hem lite tidigare faktiskt.

Tanken hade varit att jag skulle kunna komma ut och rida på onsdagar och det fungerar säkert om det inte faller ner en massa snö.

Så nu är jag snart tillbaka på vägen igen =)

Här är jag på promenad med en av de trevligaste herrarna!