Blodprover i morgon och gympan i går

Då får jag fara till stan och ta blodprov. Det är fördelar och nackdelar med allt. Har fått enbra doktor men får då köra 6 mil på fastande mage för att kunna ta blodprover. Det får gå det bara det blir ordning på torpet. Gissa om jag kommer att vara hungrig när jag är klar. Får ta med mig frukost och äta i bilen.

Väntar med spänning på om det finns någon hjälp för mig här eller om jag kommer att bli tvungen att fara på fastlandet. Oavsett så har jag en hel del framför mig.

Efter helgens övningar blir jag mer och mer övertygad om att jag vill arbeta med friskvård och hjälpa folk att börja om. Att de kan få hjälp att starta om i livet och försöka komma igång.Frågan är bara hur fasen jag skall göra för att lyckas med det.

Föresten så började gympan i går. Det är länge sedan jag varit så nervös. Hade ju ingen aning om hur de hade gått till tidigare. Men det verkar som om deltagarna var nöjda och det är lite små justeringar som skall göras och sen är jag på G. Jag skulle mycket väl kunna tänka mig att leda gympa för folk som behöver komma igång och inte har rört på sig tidigare. Jag vet bara inte hur jag skall få tid och ork till det.

Jag skall kanske klara av mig själv först......

Styrketräningsutbildning med Jari Ketola i helgen.

Äntligen blev det av att få ihop en styrketräningsutbildning. Som jag tidigare har skrivit så har planeringen pågått ett tag men nu så... Jag vet att alla hade stora förväntningar och risken med det är att det inte riktigt blir som man tänkt. Men jag tror faktiskt att den här helgen uppfyllde de flesta önskningarna. Även den delen med träningsvärk =) alla var mer eller mindre stela och ömma redan efter fösta dagen.
Inser att vi har haft hållning som potatissäckar men nu så är vi snart ståtliga solrosor allihopa =)

Att helgen blev så lyckad beror till största delen på utbildaren vi hade. När gymmet utbildade i styrketräning under året 2003 så var Jari Ketola nere och utbildade. De var nöjda och då valde vi att anlita honom igen. Vill ni ha koll på honom så klicka här.... Värt det :D Vilka muskler!!!!

Alla har fått sig en tankeställare och jag tror faktistk att vi som inte styrketränat läänge och mycket hade en fördel av det. Vi har inte lika myckat att lära om. De personer som tränat styrka i många år har ett mer invant mönster och behöver därmed också arbeta mer med att förändra. Det vi alla hade gemensamt var stelheten i kroppen. De som tror att mycket muskler gör en stel, njaa det tror inte jag efter en helg med Jari.

Läkarbesöket idag...

... gick över förväntan. Men har nog inte varit så nervös sen jag gjorde uppskrivning och uppkörning till körkortet. Så nu är det klart. Hon var jättetrevlig och lyssnade utan att titta dömmande på mig. Hon hade tagit reda på om och vad det fanns för möjligheter för mig. Tyvärr så var det ingen av kollegorna som visste så försöket blir att skicka en remiss till psykiatriska kliniken och se om de kan hjälpa mig. Kan de inte det så sa doktorn att hon får gå till ledningen och fråga vad hon skall göra för hjälp måste jag få. Det kändes skönt att hon sa så. Då finns det hopp om att jag inte behöver kriga själv. I västa fall sa hon att då får vi skicka remissen på fastlandet.

Jag hade lyssnat på ett råd från en vän som sa "skriv ner" och så gjorde jag. 2 A4 sidor lämnade jag till doktorn som hon sen sänder med remissen. Jag hade helt klart ett ätstörningsproblem men det var inget som hon kunde hjälpa mig med mer än att skiva remiss. Så mycket har inte ens vårdcentralen på orten gjort.....

Känner mig på ett sätt lättad över att det gick bra samtidigt som det blev bekräftat att jag inte har ett normalt ätbeteende. Sedan i vilken grad det är onormalt har jag ingen aning om och just nu gör det de samma. Inställningen "det händer andra och inte mig" börjar att falla sönder och det frestar på.

Mitt kontrollbehov vill veta vad som händer nu. Vad kan jag förvänta mig av resten av resan? blir det besök till psykolog varje vecka eller? Försöker intala mig själv att det får bli som det blir och att det är för att jag skall må bra igen. Jag vill samtidigt inte att det skall inkräkta på min träning eller mitt arbete. Jag har ju äntligen fått 100% och så kanske jag behöver vara ledig...

Jobbet ja. Hur mycket kommer de att dehöva veta. Skall jag vara ledig någon eftermiddag för att gå till psykologen så kommer jag att bli tvungen att berätta. Vad säger man då?? "hej jag äter som en häst och mår som en skit av det, jag skall till psyket" ha ha ha jag hör ju själv hur galen denna människa måste vara... det tåls att tänkas på hur det skall presenteras för andra.

Ensam och lite nere.

Sitter ensam hemma nu. Katterna har åkt, fördelen är att ingen jagar mina fiskar eller river ner mina blommor. Nackdelen är att mitt sällskap i soffan försvunnit. Eftersom katterna åkt så har syrran gjort det samma. Så det sällskap jag haft hela sommaren är slut för i år. Hon har nu återvänt till Linköping och jobb där.

Samtidigt som jag har en massa funderingar i huvudet. Det är förvisso ingen i familjen som vet att jag skall till doktorn i morgon men det hade kunnat upphålla mina tankar på annat håll.

Nu är det NCSI och sen sängen som gäller....

Återkommer i morgon efter läkarbesöket =)

Helg igen

Konstigt egentligen. Går till jobbet på måndag morgon och sen är det helt plötsligt fredag. Hur kommer det sig att det går så otroligt fort? vi har kommit överens om att det är meningslöst att kliva upp. Det är ju dags att gå i säng likafort igen.

I veckan som kommer är det dags för läkarbesök på tisdagen. Läskigt!! jag har skrivit ner en hel del så att jag har det med mig och kommer ihåg. Det är lätt att undvika och glömma saker. Eller tänka att så farligt är det nog inte. Egentligen vet jag inte vad jag förväntar mig av läkarbesöket mer än att få hjälp.

Den här veckan innebär start av höstens pass. Tisdagens spinning har jag gett bort för att kunna åka till doktorn. Torsdagen blir det push och sen under helgen som kommer har gymmet styrketräningsupbildning, jag kommer att ha träningsvärk efter torsdagen :S Sedan är det måndag och då startar gympan. Passen är klara och snart renskrivna.