Nygammal start på vikten

Nu har vardagen kommit tillbaka igen. Jag har inte många nätter kvar att arbeta och sen är det lite ledigt och därefter ett nytt arbete. Vad gäller vikten så har det stått mest still under sommaren, glad att den inte gått upp massor i allafall. Känner ändå mig som en fet, svullen flodhäst som inte orkar ett dugg. Vägningen sker i morgon och då blir kommer domen =) Nu går jag tillbaka till en kost utan kolhydrater. Jag har redan klarat av att ta bort kaffebrödet igen. Det var ett snesteg på en vecka ungefär, magen blev galen så det finns en orsak till att ta bort det igen. Det var inte lätt med det går, jag har ju gjort det förut. Min last just nu är smörgåsar, framförallt knäckebröd med smör på. Det måste bli en ändring på det också och den jobbar jag på. När knäckebrödet är slut så får jag låta bli och köpa mer. När det är gjort skall ja se över vad det är jag stoppar i mig och i vilken mängd. Det är lätt att göra större och större portioner utan att tänka på det och tillslut så äter du för mycket i alla fall.